Что такое персональные сплит-тренировки? Можно ли отнести их к индивидуальным занятиям с тренером, ведь тренируются одновременно 2 человека? В чем преимущество такого подхода?

Сплит-тренировка — это персональные занятия для двоих по индивидуальной программе, которые позволяют:

  • сэкономить;
  • тренироваться на позитиве с лучшим другом/подругой или любимым человеком;
  • достичь большего результата.

Вместе веселее, ведь правда же? Скажем больше – вместе эффективнее! Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным целям.

Внимание!
Сплит-тренировка для девушек в тренажерном зале и зале групповых занятий – возможность не только подтянуть тело, но и похудеть, поработать над проблемными зонами  и приобрести фигуру мечты. Ставьте цели – наши тренеры составят индивидуальную программу именно для вас!

 

miofascialnoe-rasslablenie

Сплит идеально подходит для начинающих! Если вы стесняетесь присутствовать на групповых занятиях и являетесь полным новичком в спорте, оптимальное решение – прийти на сплит-тренировку с подругой, другом, родственником, который также хочет приобщиться к ЗОЖ.

При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером:

  • Безопасность. Индивидуальный подход без перегрузки организма;
  • Правильная техника. Обучение правильному выполнению упражнений – гарантия результативности и профилактика травматизма;
  • Профессиональный контроль. Отслеживание промежуточных результатов, корректировка индивидуальной программы, контроль техники;
  • Понимание механики упражнений. Доступное разъяснение, что дает телу то или иное упражнение;
  • Двойная мотивация. Правильный настрой, чтобы поверить в себя. Здоровая конкуренция с партнером и дух соперничества для результативной работы!

Приходите к нам вдвоем! Сэкономьте на персональных тренировках и получите максимальный результат от занятий!

  • БЛИЖАЙШИЕ КЛАССЫ

    Нет предстоящих занятий сегодня

  • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

    • Тренер категории 1
      40 руб
    • Тренер категории 2
      35 руб
    • 10+1 занятий
      350 руб
    Подробнее
  • АБОНЕМЕНТЫ

    • Пробное занятие
      5 руб
    • 4 занятия
      45 руб
    • 8 занятий вечер
      76 руб
    • 12 занятий вечер
      99 руб
    Смотреть все
  • TOTAL BODY ДЛЯ ВСЕХ

    Тренируй все мышцы эффективно

  • BODY LOW ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

    Поможет избавиться от целлюлита