Что такое персональные сплит-тренировки? Можно ли отнести их к индивидуальным занятиям с тренером, ведь тренируются одновременно 2 человека? В чем преимущество такого подхода?
Сплит-тренировка — это персональные занятия для двоих по индивидуальной программе, которые позволяют:
- сэкономить;
- тренироваться на позитиве с лучшим другом/подругой или любимым человеком;
- достичь большего результата.
Вместе веселее, ведь правда же? Скажем больше – вместе эффективнее! Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным целям.
Внимание!
Сплит-тренировка для девушек в тренажерном зале и зале групповых занятий – возможность не только подтянуть тело, но и похудеть, поработать над проблемными зонами и приобрести фигуру мечты. Ставьте цели – наши тренеры составят индивидуальную программу именно для вас!
Сплит идеально подходит для начинающих! Если вы стесняетесь присутствовать на групповых занятиях и являетесь полным новичком в спорте, оптимальное решение – прийти на сплит-тренировку с подругой, другом, родственником, который также хочет приобщиться к ЗОЖ.
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером:
- Безопасность. Индивидуальный подход без перегрузки организма;
- Правильная техника. Обучение правильному выполнению упражнений – гарантия результативности и профилактика травматизма;
- Профессиональный контроль. Отслеживание промежуточных результатов, корректировка индивидуальной программы, контроль техники;
- Понимание механики упражнений. Доступное разъяснение, что дает телу то или иное упражнение;
- Двойная мотивация. Правильный настрой, чтобы поверить в себя. Здоровая конкуренция с партнером и дух соперничества для результативной работы!
Приходите к нам вдвоем! Сэкономьте на персональных тренировках и получите максимальный результат от занятий!
