Тренер-методист персональных и групповых программ. Проведение фитнес-тестирования, составление персонального плана здорового питания, а также эффективной программы похудения. Опыт работы более 10 лет.
Ирина
Тренер-методист персональных и групповых программ. Проведение фитнес-тестирования, составление персонального плана здорового питания, а также эффективной программы похудения. Опыт работы более 10 лет.
Мои достижения
Высшее образование БНТУ. Обучение: Анатомия и биомеханика БГУФК; обучающий курс по мануально-мышечному тестированию функционального состояния опорно-двигательного аппарата; техники миофасциального расслабления; множественные европейские и московские обучающие курсы: функциональные, силовые тренировки, петли TRX, стретчинг, PortDeBras и т.д. Опыт работы- более 10 лет. Презентер белорусских и международных конвенций по фитнесу. Призер отборочного тура конкурса IFO 2013 и победитель 2015. Участник конвенций и семинаров по фитнесу.
НАПРАВЛЕНИЯ
Body low, Аэробика, Кардио, Миофасциал, Силовые
Марина
Тренер — методист персональных и групповых программ. Составление индивидуальных программ тренировок и питания, реабилитация, тестирование функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Опыт работы более 5 лет.
Мои достижения
Высшее образование БНТУ; Анатомия и биомеханика БГУФК; Выпускник европейкой школы коррекции веса «Кенеллия»; Европейские и московские обучающие курсы по тестированию функционального состояния опорно-двигательного аппарата и реабилитации с помощью подвесных систем, в т.ч. TRX, техники миофасциального расслабления. Опыт работы более 5 лет.
НАПРАВЛЕНИЯ
Кардио, Миофасциал, Силовые
Мария
Тренер-методист персональных и групповых программ. Составление персональных программ тренировок, питания, реабилитаций, в т.ч. сколиозов. Анализ функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Кинесио тейпинг
Мои достижения
Высшее образование БГУКиИ; обучалась: оздоровительный фитнес БГУФК; пилатес, реабилитация проблем позвоночника - американская школа пилатеса Polestar; обучающий курс: "Мануально-мышечное тестирование"; обучающий курс по кинесио-тейпированию; лицензированный инструктор PortDeBras Basic,Introduction; европейские и московские обучающие курсы по пилатесу, стретчингу, техникам миофасциального расслабления.
НАПРАВЛЕНИЯ
Йога и пилатес, Кардио, Миофасциал, Силовые, Фитнес мама и малыш