Йога – популярное в РБ направление, особенно среди известных людей и звезд эстрады. Подходит ли йога для начинающих? Можно ли добиться совершенства без изнурительных тренировок?

 

занятия йогой в фитнес-клубе Yourfit

 

Все знают, что сильное тело и красивые формы 💪 требуют интенсивных и регулярных занятий в тренажерном зале, на которые приходится ходить, как на работу. Не хочется превращать спорт в рутину? Ищите направление, позволяющее добиться не только внешней, но и внутренней гармонии? Добро пожаловать на йогу в фитнес клуб Yourfit в Минске!

 

Это важно! Занятия йогой и пилатесом имеют разные корни, но преследуют общие цели – приводят организм к естественному, природному состоянию, делают тело сильным, выносливым и пластичным.

 

Тело создается разумом! Именно так утверждают знатоки пилатеса и йоги, и мы с ними полностью согласны. Уникальные комплексы упражнений и дыхательные практики воздействуют на внутренние органы, мышцы и связки, помогают развить гибкость и силу, учат расслабляться и восстанавливать энергетический баланс.

 

йога для начинающих в фитнес-клубе Yourfit

 

С помощью опытных тренеров нашего фитнес-клуба вы научитесь контролировать свое тело и расширите физические и духовные возможности до уровня, который выберите сами. Особый интерьер и музыкальное сопровождение помогут настроиться на результат и получить максимальный эффект от занятий.

 

Кстати! 👆 Йога уходит корнями в далекое прошлое и зародилась в Индии. Еще несколько столетий назад практикой занимались лишь избранные классы и только мужчины, сегодня в Минске йога доступна для всех желающих, от начинающих до опытных йогов!

 

Мы рекомендуем занятия йогой и любим их за:

  • универсальность. Занятия йогой развивают выносливость, силу, гибкость, ловкость, скорость, дарят внутреннее спокойствие, заряжают энергией и подходят для похудения;
  • безопасность. Подходят для людей разного возраста 👪 и с любым уровнем физической подготовки;
  • доступность. Пробное занятие – всего 5 рублей, абонемент на 8 занятий – от 50 рублей.

 

Занятия йогой проходят во Фрунзенском районе Минска (линия метро Каменная горка, ст. Спортивная) по адресу: ул. Дунина-Марцинкевича 2/1, 3 этаж.

  • Body Low ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

    ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

  • Total Body ДЛЯ ВСЕХ

    ТРЕНИРУЙ ВСЕ МЫШЦЫ ЭФФЕКТИВНО

  • Хочу пройти ФИТНЕС ТЕСТ

    УЗНАЙ КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ