Когда вы новичок в мире групповых занятий, может показаться, что вариантов бесконечное множество. Этот гайд поможет вам разобраться в выборе оптимальной тренировки. Выбор может показаться сложным и запутанным, но если вы знаете, что ищете, разобраться во всем этом будет несложно.