• 03Авг
    0 Comments

    Наши клиенты показывают первые результаты!

    Клиенты нашего клуба научат Вас быть стройной!

    Каждый день нам задают вопросы по поводу похудания : «Эффективны ли различные гели моделирующие?», «Хочу обмотаться пленкой или купить штаны, пояса с эффектом сауны, поможет?», « Как насчет EMS тренировки ( электронная стимуляция мышц)?» и всякие уменьшенные такого плана штуки из магазина на диване ( вибромассажеры, «обжимники» и т.д). Наш ответ остается неизменным вот уже много лет: НЕТ! Все, что объединяет эти «чудодейственные средства»- только то, что они НЕЭФФЕКТИВНЫ! От поверхностного механического воздействия ничего с жировой клетчаткой не произойдет! Это доказано наукой! Только липосакция, что есть операция; либо грамотное сочетание правильного питания и тренировок! ( Ваша лень нас сейчас возненавидела).

    Хотелось бы отдельно остановиться на супер дорогих тренировках EMS ( когда к тебе присоединяют специальные электроды и за 20 мин тренировки обещают рельефное тело и уменьшение жировых отложений). Научные исследования Вас разочаруют такие тренировки показали эффективность только для парализованных больных. Такие тренировки могут повысить тонус мышц, но никак не помогут набрать мышечную массу, добиться рельефа или даже просто похудеть.

     

    Фитнес тренировки разница 1 месяц

    Нужно очень потрудиться, чтоб достигнуть своей цели- быть стройной! Это правильное питание, отказ от пищевого мусора, тренировки 3-4 раза в неделю, сон, и, самое главное, любовь к себе! Красивая, счастливая мама, сексуальная жена- это то, что тебе нужно! Рассказы близких о том, что «и так красивая»- вранье, это удобно. Меняя себя, ты нарушаешь зону комфорта окружающих людей. Ведь вместо жареных котлеток на ужин вдруг появилась рыба, а вместо морковки по-корейски- салат из свежих овощей. Вдруг захотелось нового платья и маникюра каждую неделю.  Кого же это устроит: муж в шоке, подруги «кукушкой» обзывают в панике. Но это твой шаг вперед, и окружающие потянутся за тобой.

    Наталья. Результат после фитнес-тестирования

    Любите себя, и, капитан очевидность, другие будут вами восхищаться!А мы, в свою очередь,  научим тебя как сохранить здоровье в нелегкой битве за красоту!

    С любовью, команда Your Fit