Наши тела способны на все… мы лишь должны убедить в этом наши умы.
Имею 15 лет опыта занятий танцевальным искусством и уверена, что наши тела способны на все… мы лишь должны убедить в этом наши умы. Это никогда не становится легче. Вы просто становитесь лучше в этом. И тогда то, что сегодня кажется невозможным, однажды станет для Вас лёгкой разминкой. Тело всегда достигает того, во что верит ум, ведь каждое физическое действие сопровождается движением разума, а практика помещает мозги в ваши мышцы.
В своей тренерской деятельности всегда стремлюсь использовать только то, что доказано и действительно работает. И беру это отовсюду, где могу найти.
Считаю, что цель не должна достигаться любыми способами во вред здоровью. Порой изначальная цель — это просто направление для дальнейшего развития.
Зачастую лучше переключить внимание с того, как выглядит ваше тело, на то, что оно может делать, т.к. именно здоровье является истинным богатством.
Я убеждена, что задача тренировок – научиться беречь и развивать своё тело и разум, ведь это единственное место, где Вам придётся жить постоянно.
