Нужен персональный тренер в Минске?

 
Мы готовы предложить эффективные занятия с персональным тренером клуба YourFit!
 
Нужен ли мне персональный тренер по фитнесу? Думаем, таким вопросом задается каждый, кто собирается посетить  фитнес клуб впервые. Ответ однозначный: да, нужен. Ведь основная цель фитнеса — здоровье. Если с техникой выполнения упражнений в формате группы еще можно кое-как справиться, то с неверным двигательным стереотипом практически никогда.
 

Для чего тренироваться персонально с инструктором?

 
А если у меня  ничего не болит? Тогда представьте, что происходит с Вашей спиной на тренировке, когда Вы просидели на работе целый день «скрючившись» за компьютером: голова вперед- шейные экстензоры напряжены, трапеция в гипертонусе, мышцы спины-дисбаланс и т.д. После работы идем в зал — добиваем. В итоге: ягодичные мышцы не подтянули, спина ровнее не стала, трицепс не появился, шея исчезла совсем. Хуже того: поясница, колени болят, сколиоз «укрепился». Здоровьем и не пахнет.
 

Индивидуальные занятия для похудения

 
Вот тут на помощь и приходят тренировки с персональным тренером.‍ Да, цена дороже. Но часто достаточно взять 5-10 занятий, на которых тренер нашего клуба проведет тестирование опорно-двигательного аппарата, поработает с мышечным балансом, поставит верную технику выполнения упражнений, разработает рацион питания. И это будет абсолютно грамотным вариантом для того, чтобы начать.
 

А если не новичок в фитнесе? Тогда тренер в формате персональной тренировки поможет найти ошибки в тренировочной программе, в технике, поможет «перешагнуть» плато  и т.д.

 
Также индивидуальные занятия в фитнес клубе подойдут тем, кому нужен личный тренер для похудения.  Персональный инструктор  нашего клуба научит Вас составлять собственный рацион питания в зависимости  от различных целей.
 

Персональные тренировки стоимость

 
Мы готовы предложить эффективные занятия с персональным тренером фитнес клуба YourFit. Цены на персональные тренировки с тренером в Минске
 

ПЕРСОНАЛЬНАЯ

Тренировка с тренером

70р

Подолжительность 50 мин

СПЛИТ ЗАНЯТИЕ

Тренировка с тренером

90р

тренер + 2 посетителя

★ КЛИП-КАРТА

8 Тренировок с тренером

530р

Экономия 30р

КЛИП-КАРТА

Тренировка с тренером

700р

★10+1 занятие в подарок

Правила действия абонементов подробнее